O puerpério e o sling

Cuidar de uma vida que está no comecinho é um dos maiores desafios que alguém pode assumir na vida. Não importa se somos mães experientes ou de primeira viagem, se temos formação na área da saúde ou da educação, educar e cuidar de um recém nascido é das tarefas mais cansativas e desafiadoras do mundo. Precisamos nos recuperar de um parto ou de uma cesárea, precisamos nos acertar com a amamentação - talvez a maior dificuldade de todas - e ainda precisa sobrar tempo para outras atividades, que são muitas. Como conciliar? É aí que está o maior desafio. Sabemos como é, pois passamos pela experiência de ter um recém nascido em casa seis vezes. No momento em que este texto está sendo escrito, temos uma criaturinha divina de menos de dois meses devidamente embalada em seu sling dormindo tranquilamente após uma mamada. Precisamos ser rápidos por que vocês sabem, daqui a pouco teremos uma fralda para trocar. Então, a pedidos,  fizemos uma singela listagem de situações do puerpério em que o sling é extremamente útil.

O Sling ajuda o bebê com:

• cólicas : Este é um assunto meio controverso, pois a definição de cólicas mais parece um mal estar geral causado ou pelo acúmulo de gases nos intestinos da criança, ou pela imaturidade intestinal do bebê qua ainda não realiza os movimentos peristálticos adequadamente... Um bebê tendo uma "crise de cólica" parece se contorcer, esticar as pernas, ficar com a barriga dura e, obviamente, chora. Chora muito e chora alto, algo desesperador. Decidimos apostar no costume das civilizações mais antigas que carregam seus bebês junto ao corpo, preferencialmente na vertical, pelo maior tempo possível durante o dia todo e não acreditamos que tenhamos tanta sorte assim a ponto de 4 dos nossos filhos (os que foram slingados desde pequenos) nunca terem tido estas crises de cólicas. Não achamos que seja sorte, sabemos que deixar o bebê na vertical dá uma bela força à gravidade para que os intestinos funcionem, o contato pele a pele tranquiliza o bebê, a temperatura do corpo da criança se regula e o resultado geral é muita tranquilidade pra todo mundo. E olha que maravilha: NADA DE REMÉDIOS super açucarados para os nossos pequeninos!

• sono: Como fazer um bebê dormir? Nos primeiros dias o bebê dorme bastante, aí vem o primeiro pico de crescimento/salto de desenvolvimento e pronto: o bebê só quer ficar no colo e só dorme embalado, sendo ninado. São raras as exceções. E os pais temem que o bebê fique mal acostumado e recorrem a diversas técnicas de sono, sendo algumas extremamente danosas ao bebê pois incitam os pais a deixarem o bebê chorar por muito tempo. Como o sling ajuda? O bebê pode ser embalado no sling e depois transferido gentilmente para o berço ou mesmo pode tirar sua soneca no próprio carregador, evitando assim o acúmulo de sono (efeito vulcão), que é quando mesmo exausto e com muito sono, é difícil conseguir fazer o bebê relaxar e dormir. Aliando o sling a um banho rfelaxante, música e dança suave, você pode criar sua própria rotina de indução de sono em horários mais ou menos específicos quando o bebê estiver maior, se esta for a necessidade. Sem choro, sem desamparo. Leia mais sobre o sono do bebê AQUI.

• refluxo: O sling é uma ferramenta, um dos recursos para as medidas posturais dos bebês com refluxo (patológico ou não, pois praticamente todos os bebês golfam e precisam de um bom tempo em posição vertical após mamar para arrotar ou mesmo aguardar o início da digestão). Eles podem ficar bastante tempo no sling e os pais com as mãos livres. Às vezes já emendam o sono no sling mesmo, e dali mesmo é possível monitorar o refluxo, caso haja. 

• embalo: O bebê gosta e precisa ser embalado, e você gostaria de fazer isto e poder ter as mãos livres. Não é uma maravilha?

• exterogestação: Nada mais é do que o terceiro trimestre da gestação, que se dá fora do útero: O bebê humano precisa sair da barriga da mãe antes que seu cérebro esteja cem por cento pronto. Ou seja, de acordo com a teoria da extero gestação, todos os recém nascidos são prematuros, mesmo os que nasceram a termo. Precisam estar de alguma forma intimamente ligados à mãe/pai, fisicamente unidos. O sling é uma ferramenta essencial para promover este contato. leia mais sobre extero gestação AQUI.

• proteger o bebê: O sling é um pano que protege o neném do vento, do frio, e até de pessoas incoveniemtes que nos surpreendem ao tocar inesperadamente as mãozinhas dos bebês. 

O Sling ajuda a mãe a:

• sair: O resguardo precisa ser respeitado. O bebê não pode ser exposto a ambientes insalubres. Mas isto não quer dizer que, se todos estiverem bem, é proibido descer do bloco, fazer caminhadas curtas até o comércio, levar a criança ao médico. Inclusive, é muito necessário arejar as ideias durante o puerpério. Colocar a criança no sling e sair sem precisar da ajuda ou da companhia de outras pessoas é simplesmente libertador! Aqui nós usamos bastante o transporte público e o sling facilita demais, pois com as mãos livres é tranquilo carregar o bebê e se segurar, carregar bolsas, guarda chuva... Leia mais sobre quando sair com o bebê AQUI

• cuidar de si: O puerpério é para cuidar do bebê, mas também é para cuidar de si. Então cuide-se: coloque seu bebê e dê aquele trato na pele do rosto, ajeite seus cabelos na medida do possível (evite usar chapinha por segurança, ela pode escorregar ou esbarrar no neném), vá á manicure e procure se sentir bem. Não é crime algum.

• cuidar de outros filhos/animais: Levar as crianças maiores à escola, os cachorros para passear, desde que eles já estejam acostumados e não venham a te puxar pode ser mais um momento de espairecer. Aproveite seu sling!

Saudades da cadela Shanti que está no céu dos cachorrinhos

• amamentar: Nem todo mundo consegue amamentar no sling. Mas você pode tentar se estiver se sentindo segura. Geralmente é necessário apoiar a cabeça do bebê com um dos braços, mas já dá um descanso. Das várias dicas que damos para quem quer amamentar, "aumentar" o leite inclusive, temos uma: use o sling para que vocês estejam próximos o suficiente para sentirem o cheiro um do outro. Mas do que ingerir alimentos X ou Y que fazem aumentar o leite, sentir o cheiro do bebê traz mais ferormônios para as células olfativas da mãe favorecendo a produção. E, mais uma vez, isto pode evitar o uso de susbstâncias sintéticas. Beba Muita água!

• curtir o neném: Ele dá trabalho, não é mesmo? Mas não se esqueça de curtir sua criazinha. Eles crescem tão rápido! Ah, e permita, estimule o pai do bebê a usar o sling também. Tem as tias, tios, avós, amigos mais chegados... Todos podem curtir o bebê! São momentos tão preciosos! E enquanto eles slingam, você pode tomar uma banho mais demorado, tirar uma soneca, ou fazer o que quiser, inclusive nada. Você tem este direito!

• pequenas tarefas: Muita gente procura o sling na esperança de dar um jeito na bagunça da casa! É, pessoal, ajuda a dar um jeitinho, tá? Fazer faxina e serviço pesado não convém, embora seja teoricamente possível, mas não é legal, você está no puerpério, lembra? Mas dá pra colocar roupa na máquina de lavar, estendê-las, passar aspirador de pó... evite se abaixar, fazer movimentos de impacto. Evite o fogão, pois pode espirrar óleo ou alimento quente na criança. Mas tem uma tarefa ótima que você pode fazer com o sling, que é comer, rsrsrs. Aproveite!

Isso mesmo, papai

• socialização : Aí está uma coisa muito legal pra se fazer quando se tem um bebê no sling: procurar novas amizades, ou mesmo as antigas! A gente pode se sentir meio abandonada no puerpério, mas as pessoas às vezes não se afastam da gente por maldade, e sim para não serem invasivas. Tem uma amiga do coração? Coloque seu bebê no sling e chame-a para tomar um sorvete! 

Vamos de avião!

amiga linda

• atividade física: Já existem muitos profissionais que atendem o público materno-infatil antes, durante e após a gravidez. Procure na sua cidade estes profissionais e coloque o corpo para se movimentar! Além disto existem grupos de dança com sling, yoga, pilates... estão se espalhando pelo Brasil e são excelentes para a mãe, inclusive, fazer novas amizades! Simplesmente caminhar tranquilamente com seu bebê pode parecer pouca coisa, mas é uma atividade que certamente trará muita alegria. Converse com seu médico sobre o assunto e obtenha orientação.

Sling Dance método Mariana Russo

Sling Dance Programa Dani Rico

Como vocês puderam notar, o sling é um acessório que te abre inúmeras possibilidades. E também é importante que seu uso seja o mais precoce possível, para te ajudar na exterogestação do seu bebê. Portanto, não deixe para começar a usar o sling quando o bebê estiver maior, se você pode usufruir dos benefícios logo após o nascimento. Divirtam-se e cuidem-se!

Neném slingado no hospital com poucas horas de vida